user7
يحتاج الأطفال إلى رعاية إضافية خلال سنوات نموهم، خاصة بعد سن الثانية عندما يبدأ الأطفال في تناول أشياء مختلفة، يصبح من المهم إطعامهم...
يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا مهمًا للجميع، خاصة للأطفال في مرحلة...
تعتبر الخضروات من أهم الأطعمة التى ينصح بتناولها للأطفال حيث تحتوى على نسبة عالية...
عادة ما يكون الأطفال مغرمين بالحلويات والوجبات الخفيفة غير الصحية ومحملة...
هل تعلم أن روتينك الصباحي له تأثير ليس فقط على صحتك العامة ولكن أيضًا على قدرتك...
يعتقد الكثيرون أن اتباع نظام غذائى أو دايت مع ممارسة الرياضة هي الطرق الوحيدة لإنقاص الوزن، لكن هناك طرق أخرى لفقدان الوزن لا تشمل اتباع...
يمكن أن يصبح الوزن مشكلة إذا كان يتعارض مع الرفاهية العامة للشخص وعندما يكون...
عندما تكون في رحلة إنقاص الوزن ، من الضروري مراجعة العديد من عاداتك اليومية...
السلطات هي أطباق متعددة الاستخدامات يمكن أن تكون خيارًا رائعًا للإفطار أو الغداء...
تعرف على مكونات ومقادير سلطة سيزر بالدجاج وطريقة العمل وأهم النصائح الصحية. المقادير لتحضير سلطة سيزر بالدجاج 1 كيلوغرام من صدور...
المقادير لتحضير شوربة القمح بالطماطم . 6 حصص المقادير 250 جرام لحم بالعظم قطع صغيرة 1...
أحد أحدث الاتجاهات في عام 2022 هو فحص الأشخاص لمستوى السكر في الدم، عادة ، يميل مرضى...
مرض السكري هو اضطراب في التمثيل الغذائي ، وهو مقياس لمستوى الجلوكوز الذي يتراكم في مجرى الدم ، وللحفاظ على الأعضاء والغدد في حالة جيدة ،...
مرض السكري يحدث بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، وعندما يصبح مزمنًا فإنه يتسبب في...
كشف موقع “ديل إكسبريس” عن أن الأبحاث أظهرت أن ارتفاع استهلاك البيض مرتبط...
كشفت دراسة جديدة أن الرجال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضراوات والحبوب الكاملة والفاصوليا والعدس يمكن أن يقللوا من خطر...
قالت دراسة جديدة إن البقول من أفضل مصادر الكربوهيدرات لحالة مقاومة الأنسولين بعد...
يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم ،ومشاكل فى الحركة ،وعلى الرغم من عدم وجود علاجات تامة لهذه الالتهابات، ، إلا أن هناك طرقا لمنع...
هناك العديد من الطرق لخفض نسبة الكوليسترول، وبعضها يتضمن إجراء بعض التغييرات...
الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً لا يقل أهمية عن تناول نظام غذائي متوازن وممارسة...
كشفت دراسة جديدة عن وجود عدد قليل جداً من متطلبات العمل التي قد تكون مزعجة للنوم،...
شبكة نيوترشن لمعلومات التغذية
