التغذية
4 يوليو، 2020
464
المقادير لتحضير شوربة كريمة المشروم
5 حصص
المقادير
للتقديم
شرائح مشروم ، بقدونس مفروم
القيم الغذائية للحصة الواحدة
| سعرات حرارية | 214 |
| بروتين | 5 غرام |
| دهون إجمالية | 16 غرام |
| مجمل كربوهيدرات | 12 غرام |
| ألياف غذائية | 1 غرام |
| صوديوم | 703 ملغم |
| كوليسترول | 51 ملغم |
تصفح أيضاً
دور الالياف في تعزيز صحة القلب وتقلل المخاطر الأيضية
أيهما يحتوى على نسبة أعلى من الكركمين.. الكركم الطازج أم المجفف؟
فوائد الكولاجين وآثاره الجانبية وطرق تعزيز إنتاجه بشكل طبيعي
