كيف يؤثر السكري على شبكية العين وطرق الحماية بالتغذية ونمط الحياة
يُعد داء السكري أحد أبرز عوامل الخطر التي تهدد صحة شبكية العين والرؤية على المدى الطويل. ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى...
10 فواكه صديقة لمرضى السكري ومرحلة ما قبل السكري
تزداد حالات ما قبل السكري ومرض السكري من النوع الثاني عالميًا، خاصة بين الشباب. ورغم خطورة هذه المرحلة، إلا أن تبني أسلوب حياة صحي يشمل...
لمرضى السكري .. اليك فوائد اضافة البصل الى المائدة
داء السكري من النوع الثاني يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، ويتميز بارتفاع مستمر في مستوى السكر في الدم نتيجة قصور إنتاج الأنسولين. عادةً...
لماذا يرتفع سكر الدم صباحًا؟ 5 أسباب رئيسية وحلول عملية
يُعد السكري أو اضطراب مستويات سكر الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا حول العالم، حيث يؤثر على حياة ملايين الأشخاص يوميًا. ومن أبرز...
قاعدة 10-10-10: روتين بسيط لتحسين مستويات السكر في الدم
لا يتطلب التحكم في نسبة السكر في الدم تغييرات جذرية في نمط الحياة. في كثير من الأحيان، يمكن لعادات بسيطة أن تُحدث فرقًا كبيرًا. واحدة من...
سندويتش صحي لمرضى السكري : إفطار منخفض الكربوهيدرات
ابتكر عدد من خبراء التغذية سندويتش مخصص لمرضى السكري، يتميز بأنه منخفض الكربوهيدرات وغني بالبروتين، ما يجعله خيارًا مثاليًا لإفطار صحي...
النظام الغذائي المتوازن .. هل يُغني عن تناول أدوية السكري؟
تتنافس شركات الأدوية على تطوير علاجات للسكري من النوع 2، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الجسم نفسه قد يكون الحل الأمثل لتحسين التحكم في...
10 حلويات صيفية لذيذة وآمنة لمرضى السكري
رغم التحديات التي قد يواجهها مرضى السكري عند اختيار الحلويات، إلا أن هناك خيارات صحية ولذيذة يمكن الاستمتاع بها، خصوصًا في فصل الصيف....
لمريض السكري فى رمضان .. اليك أفضل أنواع الأطعمة أثناء السحور !
يحتاج مرضى السكري خلال شهر رمضان إلى تعديل نظامهم الغذائي بجانب تعديل موعد الأدوية مع الطبيب، ونعرض فيما يلى حسب موقع know diabetes أفضل...
ما دلالات السكر التراكمي خلال 3 أشهر ومتى تشكل معدلاته خطرا
يعد فحص مستويات السكر في الدم فحصًا مهمًا يمكن أن يساعد في تحديد ما قبل السكري، ولكن ما الذي يعتبر “طبيعيًا” لسكر الدم وما الذي...
