علامات مبكرة قد تكشف مرض السكري.. تعرف على الفرق بين النوعين الأول والثاني
يعد مرض السكري من أسرع الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، إلا أن ملايين الأشخاص قد لا يدركون إصابتهم به، لأن أعراضه المبكرة تكون...
7 نصائح مهمة لمرضى السكري للتعامل بأمان مع حرارة الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه مرضى السكري تحديات إضافية قد تؤثر في صحتهم، إذ يمكن أن تؤدي الحرارة الشديدة إلى فقدان...
خطوات يومية بسيطة للحفاظ على استقرار سكر الدم
يعد الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من العوامل المهمة لدعم الصحة العامة، سواء لمرضى السكري، أو للأشخاص في مرحلة ما قبل السكري،...
كيف تخفض السكر التراكمي خلال 3 أشهر؟ خطة صحية خطوة بخطوة
تشير دراسات وتقارير طبية حديثة إلى أن خفض مستوى السكر التراكمي HbA1c خلال ثلاثة أشهر أمر ممكن، بشرط اتباع خطة متكاملة تعتمد على تحسين...
فواكه صيفية آمنة لمرضى السكري.. اختيارات ذكية دون حرمان
يعتقد كثير من مرضى السكري أن الفاكهة ممنوعة تمامًا خوفًا من ارتفاع مستوى السكر في الدم، لكن هذا الاعتقاد غير دقيق. فالمراجع الطبية تؤكد...
كيف يعمل الأنسولين في الجسم … وما علاقته بمرض السكري؟
يُعد الأنسولين من الهرمونات الأساسية في جسم الإنسان، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ عليها ضمن الحدود...
ليس السكر وحده.. السبب الحقيقي وراء الإصابة بالسكري من النوع الثاني
يعتقد كثير من الأشخاص أن الإفراط في تناول الحلويات والسكريات هو السبب الرئيسي والمباشر للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ورغم أن...
ما قبل السكري.. الحالة الصامتة التي قد تسبق الإصابة بالمرض
يشعر كثير من الأشخاص بالاطمئنان عند إبلاغهم بأن نتائج الفحوصات لا تشير إلى إصابتهم بمرض السكري، لكن هناك حالة صحية مهمة قد تمر دون...
الصيام المتقطع ومرض السكري: فوائد محتملة ومخاطر تتطلب الحذر
كشف موقع EatingWell في تقرير صحي حديث أن الصيام المتقطع أصبح من الأنظمة الغذائية التي تحظى باهتمام متزايد لدى مرضى السكري من النوع الثاني،...
علامات خفية قد تكشف مقاومة الأنسولين قبل الإصابة بالسكري
قد تظهر على الجسم بعض الإشارات المبكرة التي لا ينتبه إليها كثيرون، مثل القلق، واضطرابات النوم، والإرهاق بعد تناول الطعام، وتراكم الدهون...
