الصيام المتقطع ومرض السكري: فوائد محتملة ومخاطر تتطلب الحذر
كشف موقع EatingWell في تقرير صحي حديث أن الصيام المتقطع أصبح من الأنظمة الغذائية التي تحظى باهتمام متزايد لدى مرضى السكري من النوع الثاني،...
علامات خفية قد تكشف مقاومة الأنسولين قبل الإصابة بالسكري
قد تظهر على الجسم بعض الإشارات المبكرة التي لا ينتبه إليها كثيرون، مثل القلق، واضطرابات النوم، والإرهاق بعد تناول الطعام، وتراكم الدهون...
اكتشاف جديد داخل الخلايا قد يفتح آفاقًا لفهم السكري من النوع الثاني
كشفت دراسة علمية حديثة عن اكتشاف قد يساعد في تغيير طريقة فهم مرض السكري من النوع الثاني، بعدما توصل باحثون إلى وجود آلية دقيقة داخل خلايا...
علامات مبكرة قد تكشف الإصابة بالسكري من النوع الثاني
تظهر أعراض السكري من النوع الثاني بشكل تدريجي، وقد تبدو في بدايتها غير مترابطة، لكنها تشير إلى خلل في قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز...
خطوات فعالة للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم
التحكم في مستوى السكر في الدم لا يتحقق بخطوة واحدة، بل يعتمد على منظومة متكاملة تشمل التغذية السليمة، النشاط البدني، ونمط الحياة الصحي،...
عدم استقرار سكر الدم.. مشكلة صامتة قد تصيب غير مرضى السكري
يعتقد كثيرون أن اضطرابات سكر الدم ترتبط فقط بمرضى السكري، لكن الواقع أوسع من ذلك. فهناك أشخاص تظهر نتائج فحوصاتهم ضمن المعدلات الطبيعية،...
كيف يدعم الزنك حساسية الأنسولين وصحة الخلايا ؟
يعد معدن الزنك من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية، حيث يدخل في عمل مئات الإنزيمات ويساهم...
نصائح مهمة لمرضى السكري خلال الصيام في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يحتاج مرضى السكري إلى اتباع مجموعة من الإرشادات الصحية التي تساعدهم على الصيام بأمان وتجنب أي مضاعفات قد تؤثر على...
كيف يصوم مريض السكري بأمان في رمضان؟ إرشادات طبية مهمة
مع بدء شهر رمضان المبارك، يزداد التساؤل حول قدرة مرضى السكري على الصيام دون التعرض لمضاعفات صحية. ويؤكد مختصون أن قرار الصيام يعتمد على...
عادات يومية ترفع الأنسولين دون أن ننتبه
كثيرا ما ينصب التركيز على ارتفاع سكر الدم أو تشخيص السكري، بينما يقل الحديث عن الأنسولين نفسه، رغم أنه المفتاح الأساسي لتنظيم الجلوكوز...
