اخر الأخبار :

وصفة لتحضير بسكويت الأناناس بطريقة صحية

مطبخ صحي
12 يناير، 2020 433
المقادير لتحضير بسكويت الأناناس
8 حصص
المقادير

العجينة
1 كوب زبدة لينة
2/1 كوب سكر ناعم بودرة
2 حبة كبيرة صفار البيض
4/1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
2/1 2 كوب دقيق
4/1 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة نشا
2 ملعقة كبيرة حليب بودرة

خليط التلميع
1 حبة كبيرة صفار البيض
1 ملعقة صغيرة حليب
4/1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة

الحشو
1علبة أناناس مجروش
2/1 كوب سكر
1 ملعقة صغيرة نشا
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

القيم الغذائية للحصة الواحدة
سعرات حرارية 555
بروتين 8 غرام
دهون إجمالية 25 غرام
مجمل كربوهيدرات 75 غرام
ألياف غذائية 2 غرام
صوديوم 102 ملغم
كوليسترول 140 ملغم