المقادير لتحضير شوربة القرنبيط بالجبن
8 حصص
المقادير
2 ملعقة كبيرة زبدة
1 رأس متوسطة قرنبيط مقطع
1 حبة كبيرة بصل مفروم
2 فص ثوم شرائح
4 كوب مرق دجاج
4 كوب حليب
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/4 كوب شبت مفروم
1 كوب جبن موزاريللا
القيم الغذائية للحصة الواحدة
| سعرات حرارية |
209 |
| بروتين |
14 غرام |
| دهون إجمالية |
11 غرام |
| مجمل كربوهيدرات |
13 غرام |
| ألياف غذائية |
2 غرام |
| صوديوم |
841 ملغم |
| كوليسترول |
43 ملغم |