2 حبة كبيرة بطاطس مقشر ومقطع مكعبات صغيرة
3 ملعقة كبيرة زبدة
1 حبة كبيرة بصل مفروم 
3 فص ثوم مهروس 
1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم 
1 ملعقة صغيرة ملح 
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة  
1/2 كوب بقدونس مفروم 
3 كوب مرق او ماء 
1 كوب حليب 
1/2 كوب جبن شيدر مبروش

القيم الغذائية للحصة الواحدة