المقادير لتحضير شوربة الخضار الشهية

6 حصص
المقادير

نصف مِلعقة صغيرة من الزيت النباتي.

1 بصلة متوسطة: مقطعة لشرائح.

2 جزرة صغيرة: مقطعة لشرائح.

3 أعواد من الكرفس: مقطعة لأجزاء.

علبة واحدة من الطماطم المقطعة.

 80 غرام من الفاصولياء الخضراء

ملعقة ونصف من معجون الطماطم.

قطعة من الكراث.

80 غرام من البازلاء المجمدة.

50 غرام من المعكرونة الجافة.

1 ليتر ماء مغلي.

فلفل لإضافة النكهة.

ملعقة ونصف من الأعشاب المجففة.

القيم الغذائية للحصة الواحدة