اخر الأخبار :

وصفة لتحضير كيك الهيل والزعفران بطريقة صحية

مطبخ صحي
29 سبتمبر، 2019 384
المقادير لتحضير كيك الهيل والزعفران
8 حصص
المقادير
¼ كوب سمسم محمص
2 كوب دقيق
1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة هيل
½ ملعقة صغيرة زعفران
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
5 حبة كبيرة بيض
½ 1 كوب سكر ناعم 
4/3 كوب زيت ذرة
1 كوب حليب
القيم الغذائية للحصة الواحدة
سعرات حرارية 522
بروتين 8 غرام
دهون إجمالية 30 غرام
مجمل كربوهيدرات 54 غرام
ألياف غذائية 0 غرام
صوديوم 124 ملغم
كوليسترول 142 ملغم