فـــوائــد الليمـــون

• يخلّص البشرة من حب الشباب؛ حيث إنّ استعمال الليمون للبشرة سهل جداً وذلك باستخدام قطعة صغيرة من القطن، ووضعها في الليمون، وإضافة كميّة من الماء ثمّ وضعه على الوجه وتركه فترةً طويلة دون التعرض للشمس، ثمّ يتمّ غسل الوجه جيدًا وملاحظة الفرق.

• يُحافظ على الجهاز الهضمي ويُسهل عملية الهضم.

• يُعالج بعض حالات الإمساك. يُنشط الكبد ليقوم بوظائفه بشكلٍ أفضل.

• يقي من حدوث السرطانات؛ وذلك لاحتوائه على مادة الإيروسترن وبعض الفيتامينات مثل فيتامين C الذي يواجه الخلايا السرطانيّة، ويمنع نموها في الجسم.

• يزيل السموم من الجسم؛ حيث يتم ذلك بتقوية الإنزيم المسؤول عن طرد السموم. يُعتبر مضاداً لتسوّس الأسنان، ويمنع انتشار البكتيريا فيه.

• يقي من التهابات اللثة، ويُخفف من النزيف وذلك من خلال المضمضة بعصير الليمون. يُقوّي من مناعة الجسم (جهاز المناعة)، بالتالي يحمي الجسم من مرض الإنفلونزا وأعراضه و نزلة البرد. يقوّي العظام، ويمنع هشاشتها؛ لاحتوائه على كميّة كبيرة من الكالسيوم.

• فوائد قشر الليمون يُقلل من نسبة الكولسترول في الدم؛ أي إنّ وجود الكولسترول بكمية كبيرة في الدم قد يؤدي إلى مشاكل كبيرة في الشرايين.

• يقوّي العظام ويحافظ على سلامتها وصحتها. يُعتبر مضاداً للأكسدة؛ لاحتوائه على حمض الفولافونيد.

• يقي من السرطانات؛ لأنه يحتوي على فيتامين C والليمونين. يُحافظ على سلامة القلب ويحميه من الأمراض والنوبات التي تُصيبه. يُحافظ على معدل ضغط الدم الطبيعي.

• يُساعد في التنحيف وفقدان الوزن.

• فوائد قشر الليمون للتنحيف يعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم.

• يُخلّص الجسم من الغازات، وبالتالي تكون هناك سهولة في عمليّة الإخراج .

• يسهّل عملية الهضم، ويُنظّف ويُطهّر الجهاز الهضمي والتنفّسي والبولي أيضاً.

• يُقلل من نسبة الكولسترول في الدم؛ أي إنّ وجود الكولسترول بكمية كبيرة في الدم قد يؤدي إلى مشاكل كبيرة في الشرايين.

• يقوّي العظام ويحافظ على سلامتها وصحتها.

• يُعتبر مضاداً للأكسدة؛ لاحتوائه على حمض الفولافونيد. يُخلص الجسم من السموم لاحتوائه على حمض بيوفلافونويدس. يقي من السرطانات؛ لأنه يحتوي على فيتامين C والليمونين.

• يُحافظ على سلامة القلب ويحميه من الأمراض والنوبات التي تُصيبه.

• يُحافظ على معدل ضغط الدم الطبيعي.

• يُساعد في التنحيف وفقدان الوزن.