التغذية
3 يونيو، 2018
673
1- الخروب مطهر معوى فعال :
ثمار الخروب عند غليها وتناول مائها يعالج الإسهال ومطهر للمعدة، فهو قادر على قتل بكتريا ” السالمونيلا” وكثير من الفيروسات التى تنتقل إلى أجسامنا عبر الخضروات وبعض الأكلات ، كما أنه يعالج المغص ، ويقتل الديدان ومدر للبول، كما أنه قادر على علاج القولون العصبى
2- الكركديه يسكن أوجاع النقرس :
الكركديه من المشروبات التى تعمل على توازن السوائل فى الجسم ، وتعزز عمل الدورة الدموية، كما أنه يساعد على تسكين أوجاع النقرس ، وتستخدم أوراق الكركديه كعلاج موضعى لعلاج مشاكل الالتهابات الجلدية وترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف
3- مشروب الدوم .. يقلل الكولسترول من الدم
عند المداومة على شرب الدوم سواء بارد أو ساخن يعمل ذلك على تعزيز المناعة ، والقضاء على الأكسدة التى بسببها قد تنشئ الخلايا السرطانية ، كما أن الدوم يعزز عمل الجهاز الهضمى بشكل أفضل ، كما أن العناصر المتوفرة فى الدوم قادرة على تقليل الكولسترول من الدم ، ويناسب الأشخاص المصابة بالتهابات الجاهز التناسلى فهو مدر للبول
4- بودرة الكاكاو .. تمنع الأكسدة وتحقق الرشاقة
تمنع الأكسدة من الخلايا مما يجعل تناول مشروب الكاكاو له العديد من الفوائد على صحة البشرة والجلد ، ينظم من نسبة السكر فى الدم فيقدم كوب واحد فى اليوم نسبة كبيرة من المواد الغذائية التى تمنع الجوع وتعطى الجسم شعورا بالشبع ، كما أن بودرة الكاكاو تقلل الكولسترول من الدم وتدعم صحة القلب وتساعد على منع الجلطات.