ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أخطر الأمراض التي يصاب بها الكثيرون نتيجة لاتباع نظام حياتي خاطئ، ويجب توخي الحذر من ارتفاعه السيطرة عليه والحد من ارتفاعه بشتى الطرق،وبالتقرير التالي سنتعرف على مرض ارتفاع  الكوليسترول وكيفية الحد من مضاعفاته. 

 الكوليسترول مادة يقوم الجسم بإخراجها، وفي حالة ارتفاعها تسبب خطرا على حياة الشخص، ويجب أن تنظم في الدم والسيطرة عليها، وهي تتكون من نوعين الضار والمفيد، كما أن الكوليسترول يعمل على تقوية خلايا الجسم، وزيادة قدرة الجسم على إنتاج فيتامين “د”، وتكوين الأحماض الصفراوية في الجهاز الهضمي.

ومن اسباب ارتفاع الكوليسترول فى الدم

– تناول الأطعمة الغنية بالدهون وخاصة الدهون المشبعة من أبرز الأسباب المؤدية لذلك

– كما أن الأشخاص الذين يعانون من  زيادة الوزن هم الأكثر عرضة للإصابة بهوذلك نتيجة لتراكم الدهون داخل الجسم

– تلعب الوراثة دور كبير في الإصابة به، حيث إن العائلات المتواجد بها هذا المرض في الأغلب يكون جميع الأعضائها معرضون للإصابة به

–  الإصابة بالغدة الدرقية لها عامل كبير

– وهناك بعض النساء اللاتي يصبن به أثناء فترة الحمل نتيجة لهرمون الحمل

– كما ان  هناك بعض الأدوية التي تعمل علي التاثير علي مستوي الكوليسترول بالدم.

ومن بعض النصائح الهامة للوقاية والحد من الإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم 

 – التخلص والقضاء على الوزن الزائد.

 – ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

 – الإقلاع عن التدخين.