عدد الحصص 8
مقادير
250 جرام عجينة الكبة
4 كوب لبن زبادي/ روب
1 حبة كبيرة بيض
1 ملعقة كبيرة نشا
1 كوب مرق
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل ابيض
1 ملعقة صغيرة نعناع ،مجفف
| سعرات حرارية | 143 |
| بروتين | 16 غرام |
| دهون إجمالية | 2 غرام |
| مجمل كربوهيدرات | 12 غرام |
| ألياف غذائية | 0 غرام |
| صوديوم | 515 ملغم |
| كوليسترول | 61 ملغم |