مطبخ صحي
7 مايو، 2019
396
المقادير لتحضير القطايف
15 حبة
المقادير
2 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة خميرة
1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبيز
6 ملعقة صغيرة سكر
1/2 2 كوب ماء
2 ملعقة كبيرة خل
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
8 كوب حليب
250 غرام ماء مع سكر ومُحلي (قطر)
القيم الغذائية للحصة الواحدة
| سعرات حرارية |
155 |
| بروتين |
6 غرام |
| دهون إجمالية |
4 غرام |
| مجمل كربوهيدرات |
21 غرام |
| ألياف غذائية |
0 غرام |
| صوديوم |
67 ملغم |
| كوليسترول |
18 ملغم |