مطبخ صحي
2 يونيو، 2019
400
المقادير لتحضير بسكويت الأناناس
8 حصص
المقادير
العجينة
1 كوب زبدة لينة
2/1 كوب سكر ناعم بودرة
2 حبة كبيرة صفار البيض
4/1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
2/1 2 كوب دقيق
4/1 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة نشا
2 ملعقة كبيرة حليب بودرة
خليط التلميع
1 حبة كبيرة صفار البيض
1 ملعقة صغيرة حليب
4/1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
الحشو
1علبة أناناس مجروش
2/1 كوب سكر
1 ملعقة صغيرة نشا
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
القيم الغذائية للحصة الواحدة
| سعرات حرارية |
555 |
| بروتين |
8 غرام |
| دهون إجمالية |
25 غرام |
| مجمل كربوهيدرات |
75 غرام |
| ألياف غذائية |
2 غرام |
| صوديوم |
102 ملغم |
| كوليسترول |
140 ملغم |