8 حصص
المقادير
3 شريحة توست
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
6 حبة كبيرة كوسى شرائح طويلة
10 حبة كبيرة مشروم أنصاف
4 فص ثوم أنصاف
1 حبة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
2 ملعقة كبيرة دقيق
4 كوب مرق دجاج
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة هيل مطحون
1/2 كوب كريمة سائلة
1/4 كوب بقدونس مفروم
| سعرات حرارية | 177 |
| بروتين | 5 غرام |
| دهون إجمالية | 11 غرام |
| مجمل كربوهيدرات | 16 غرام |
| ألياف غذائية | 2 غرام |
| صوديوم | 744 ملغم |
| كوليسترول | 9 ملغم |