استوقفتني في إحدى المرات وأنا بصدد البحث تلك الجملة التي جاءت على لسان أحد المحاضرين عن مادة 5-HTP وكان نصها ما يلي it orchestrates the body فكما يتضح من دلالة الجملة أن الكثير من المختصين والباحثين يعدونه المايسترو الذي ينسق العمليات الحيوية داخل الجسم وخصوصاً في عالم بالغ التعقيد ومفعم بالضغوطات اليومية والمواقف العصيبة كالذي نحيا .
نحن محاطون بالضغوطات من كل جانب سواء في العمل ، الدراسة ، وحتى في النشاط البدني ، وهنا تتجلى أهمية ال5-HTP حيث يمنحنا القدرة الكافية للتغلب على تلك الأوقات وما ينطوى تحتها من تأثيرات نفسية قد تصل إلى بعض الحالات المزمنة مثل الإكتئاب .
إن الراحة والتوازن يرتبطان بمستويات أحد الناقلات العصبية الهامة التي تسمى السيروتونين والذي يسميه البعض هرمون السعادة ، ويتم تصنيع السيروتونين داخل الجسم لكن تبقى العقبة هي نقص الوحدات البنائية اللازمة لتصنيعه وهنا يبرز دور ال5-HTP الذي يعتبر المحفز الأهم في عملية إنتاج السيروتونين والحفاظ على مستوياته الطبيعية في الجسم حيث يوفر الوحدات البنائية اللازمة لتصنيع السيروتونين وبالتالي القيام بأدواره الثمينة والهامة مثل :
تحسين المزاج
مقاومة الأرق عن طريق المساعدة على النوم العميق
تخفيف الآلام العضلية الليفية المزمنة
مقاومة الصداع النصفي وتخفيفه
تسهيل عملية فقدان الوزن عن طريق تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الشهية .
لماذا 5-HTP من ناتشرال فاكتورز ؟!
لأنه على عكس مضادات الإكتئاب المستخدمة لرفع مستويات السيروتونين لا يتسبب بأية آثار سلبية غير مرغوبة ولا يسبب الإدمان والتعود على المنتج .
كما أن بعض الأنواع قد تسبب بعض الاضطرابات في المعدة والغثيان إلا أن التصميم الفريد لكبسولات شركة ناتشرال فاكتورز يجعل الامتصاص يتم داخل الأمعاء بعيداً عن المعدة مما يحد بشكل كبير من الغثيان .