الكمية : 6 حصص
المقادير:
حزمتان من اوراق السبانخ، المُغسّلة والمقطعة الى اجزاء
4 اكواب من الفراولة المقطعة الى شرائح
3 معالق من الزيت النباتي (زيت الزيتون )
1/4 كوب خل
1/4 ملعقة صغيرة من البابريكا
ملعقتان كبيرتان من بذور السمسم
| سعرات حرارية | 341 |
| بروتين | 5 غرام |
| دهون إجمالية | 22 غرام |
| مجمل كربوهيدرات | 20 غرام |
| ألياف غذائية | 4 غرام |
| صوديوم | 108 ملغم |
| كوليسترول | 0 ملغم |